Nasco e vivo in Sardegna fino al 2000. Oggi mi divido tra l’Umbria, dove vivo, e Roma, sede della mia attività principale. Da oltre 25 anni mi occupo di Rebirthing – Breathwork, una delle pratiche più interessanti della medicina olistica la cui tecnica si basa sul respiro consapevole.

Con l’introduzione della meditazione e del Rebirthing nella mia vita, ho sentito una naturale e graduale esigenza di abbandonare il consumo di carne e, in seguito, di pesce fino a prediligere i piatti cruelty free.

La passione per la buona cucina mi ha portata a scovare i piatti, senza carne e pesce ma anche senza uova e latticini, della nostra tradizione. Durante il viaggio di scoperta ho cucinato tante semplici, veloci nonché gustose ricette che ho raccolto nel mio libro “La Cucina Mediterranea del Bel Paese: l’Italia Vegetariana e Vegana”.

Perché l’ho fatto? Perché amo mangiare in compagnia a prescindere dal credo alimentare di ognuno!